অধ্যায় 5, Slok 27
Text
স্পর্শান্কৃত্বা বহির্বাহ্যাংশ্চক্ষুশ্চৈবান্তরে ভ্রুবোঃ | প্রাণাপানৌ সমৌ কৃত্বা নাসাভ্যন্তরচারিণৌ ||৫-২৭||
Transliteration
sparśānkṛtvā bahirbāhyāṃścakṣuścaivāntare bhruvoḥ . prāṇāpānau samau kṛtvā nāsābhyantaracāriṇau ||5-27||
Meanings
5.27 Shutting off outward contacts, fixing the gaze between the eye-brows, ealising inward and outward breaths moving in the nostrils; - Adi